1.jpg

ZORG VOOR JE LICHAAM ZOALS JE ZORGT VOOR JE BUSINESS

Ben jij zelfstandig of heb je een drukke functie die veel van je vraagt?


Bijna elke high performer kent het wel:
Tekort aan tijd, energie, beweging, gezonde voeding.
Klachten aan de rug of elders.
EN TOCH! Blijf je maar door gaan!
Je weet dat er iets moet veranderen en alleen lukt het niet.
Wel, goed nieuws! Bij Movement matters pakken we al deze zaken aan.
Gedaan met uitvluchten te zoeken voor de dingen dat je weet dat gedaan moeten worden.
Via een Persoonlijke en holistische aanpak. Met oog voor detail en een decennium aan ervaring, weten wij het beste uit onze klanten te halen. je mag er vanuit gaan dat de trainingen van hoge kwaliteit zijn en je op een correcte manier leert bewegen. Door onze unieke manier van werken maken we ECHT het verschil en halen we waanzinnige resultaten. Zowel voor mensen die Nog nooit gesport hebben of net met veel ervaring. 

 
 

8 WEKEN PROGRAMMA: BE THE CHANGE

Van pijn naar gezond zijn in 8weken

Leer in 8 weken hoe je met simpele tips en tricks het verschil kan maken om:
- pijnvrij te zijn en blijven.
- meer energie te hebben.
- een gezonde levensstijl te creëren 
- fit te zijn zonder uren in de gym te zitten

back-neck-knee-shoulder-pain-500x500.jpg
IMG_8091.jpg

WAAROM MOVEMENT MATTERS ?

Wat maakt het verschil?

Gezondheid is meer is dan enkel maar wat sporten. Alles is verbonden! Vandaar heb ik als logo gekozen voor een soort van wereldbol die staat voor verbintenis. In onze trajecten zal je niet enkel bewegen maar we werken rond alles wat een positieve impact kan hebben. Zoals: voeding, emoties, mindset, barefoot, beweging, slaap, fascia release, de impact van zonlicht, koude (douches, ice baths), maar ook hoe je lichaam op een juiste manier werkt en hoe alle spieren met elkaar in verbinding staan. Ook loop- rotatie- en werppatronen komen aan bod. De naam “Movement matters” omdat movement er toe doet en jij ook! Ook is het een verwijzing naar “family matters”, om aan te tonen hoe belangerijk beweging is, maar ook om aan te tonen dat je geen nummertje bent, geen zoveelste klant in de rij,… maar een echte persoonlijke begeleiding krijgt. Het idee achter het symbool met de speer is dat we een actieve levensstijl moet creëren en behouden. Het is een reminder aan hoe we vroeger leefden, toen we nog fit moesten zijn om te kunnen jagen, om zelf op zoek te gaan naar eten. De slogan body & mind om te verduidelijken dat we rond movement en mind werken waarin alles geïntegreerd wordt.
Hier onder vind je alvast een gratis e-book.

 
profile_picture.png
PHOTO-2020-05-01-15-23-28.jpg

Nick is een gedreven coach die altijd opzoek is om zichzelf of zijn klanten beter te maken. Hij heeft mij oefeningen aangeleerd die ik nu zelf gebruik in praktijk.

Glenn Vercauteren Head Physio @Rscanderlecht

IMG_4071_edited.jpg

Topper met kennis in zijn vak, goede begeleiding gehad in één van mijn voorbereidingen voor wedstrijd. All round kennis en een goedlachs persoon is altijd een winner.

Yanick Chergui - Yacko's Gym - BE & Benelux kampioen

IMG_4069.jpeg

Ik train nu al een tijdje bij Nick en ik moet zeggen dat zijn oefeningen super gevarieerd zijn en het resultaat is er ook!

Hij weet mij op de juiste manier op de juiste moment te motiveren. 

DJ zoey hasselbank